오늘의 영단어 - look forward to : --을 고대하다, 기대하다위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - capitalism : 자본주의다른 사람들보다 뛰어난 사람은, 악에의 충동도 그만큼 강하다. -탈무드 오늘의 영단어 - armaments race : 군비경쟁오늘의 영단어 - ankle : 발목, 복사뼈오늘의 영단어 - dog-fight : 공중전집도 절도 없다 , 몸을 붙이거나 기댈 데가 아무 데도 없다는 말. 학문의 최대의 적은 자기 마음속에 있는 유혹이다. -처칠 오늘의 영단어 - Korea Defense Industries Association : 방위산업협의회,방산협회